Actividad física vs. COVID-19
VS. 
La actividad física puede ser una herramienta valiosa para controlar las infecciones por COVID-19 y mantener la calidad de vida, ayuda a mantener una buena salud, a prevenir y/o tratar muchas condiciones de salud física y mental.
El confinamiento es un momento estresante para el cuerpo por lo que es importante cuidarlo, mantenerse activos en casa ayuda a manejar el estrés, a sentirse bien, pensar mejor, tomar mejores decisiones y mejorar nuestra inmunidad.
En el siguiente enlace pueden leer mas sobre el tema:
Después de leer el artículo anterior, por favor escribir:
1. Cual es el objetivo general del artículo?
2. Una conclusión personal con respecto al artículo.
Nota 1: Los alumnos de grado 6° por favor leer el artículo en compañía del acudiente para facilitar su comprensión.
Nota 2: Para los estudiantes de grado 11 de la modalidad de preparación física, tener en cuenta los siguientes datos anatómicos:
Feliz tarde.
Fabian Ocampo Paredes 10-13
ResponderEliminarEl objetivo general del artículo es demostrar y fomentar la actividad física, los beneficios que ésta trae a la salud, concientizar a las personas que la actividad física es imprescindible en la vida, que previene desde pequeñas enfermedades hasta grandes infecciones y en su defecto aliviana sus consecuencias sobre la persona, generar en la persona el deseo por la actividad, saber que no es necesario pasar horas y horas al día, con tan solo 30' diarios estás ganando mucho.
En conclusión... Debemos estar en constante actividad, no debemos permitirle al estado de cuarentena que nos acabe físicamente, es hora de establecer rutinas de ejercicios diarios. Existen muchas apps que proveen de rutinas para principiantes hasta avanzados, entonces no hay excusa para detenernos, <<"El tamaño de tu éxito, será del tamaño de tu esfuerzo" Francisco de Miranda>>.
Muy bien Ocampo
EliminarJose David Cepeda Maldonado
ResponderEliminar6-3
El objetivo general del articulo se basa en que debemos mantener una rutina de ejercisios en esta pandemia ya que eso nos ayudara no solamente en mantener un cuerpo sano sino tambien en estar ocupados en nuestro tiempo libre haciendo algo productivo.
y no estar en aparatos tecnologicos.
En conclusion;
Hay que tomar las actividades fisicas como una base de la vida intelectual dinamica y creativa.
Gracias.
Keren Palacio 10-11
ResponderEliminar1. El objetivo de este artículo es dar a conocer los beneficios de la actividad física, lo que aporta para no ser infectado del Covid-19, que más allá de lo que se ve y se conoce simplemente como hacer ejercicio, es la mejor forma de tener una buena salud, ya que mejora la forma en la que funcionan los distintos sistemas fisiológicos, por esto ayuda a mejorar la salud física como mental, por ejemplo: en casos en los que una persona es muy activa, el deporte le sirve para gastar su energía y mejorar su salud al mismo tiempo, además de esto, la actividad física sirve para prevenir y tratar enfermedades, como la diabetes, enfermedades cardiacas entre otros, por otro lado es la mejor forma para tratar el estrés que se debe a la pandemia por el confinamiento, por último, el articulo nos fomenta que hay evidencias de que la actividad física puede reducir la gravedad de este virus (Covid-19) y mejorar la calidad de vida antes y después de la infección.
2. En conclusión, la actividad física nos ayuda a tener una mente sana y cuerpo sano, trae muchos beneficios, no deberíamos hacer actividad física solo porque no tenemos nada más para hacer, sino siendo consciente de que esto es vital y necesario para que podamos tener una buena salud, entonces: deberíamos aprovechar este confinamiento para crear hábitos saludables, convertir la actividad física, el ejercicio, como parte de nuestra rutina diaria y así, invertir una parte de nuestro día en algo productivo y que nos beneficia.
Dylan josue Arias martinez 6-1 .
ResponderEliminar1. El objetivo de este articulo es tener mente sana y cuerpo sano para reducir la gravedad del covid-19 y tener un equilibrio psicologico , estar activo ayuda a nuestra salud fisica ,y a no depender tanto de la tecnologia .
2. En conclusin ... Debemos tener unas actividades fisicas para no caer en depresion asi llevar una vida sana .
Gracias
Alejandra Aristizabal Ossa 10-11
ResponderEliminarEl objetivo principal del artículo es incentivarnos a hacer ejercicio para mantenernos sanos porque la actividad física puede ser una herramienta valiosa para controlar las infecciones por COVID-19 y mantener la calidad de vida. Ya que la actividad física es una de las fuerzas más poderosas para mantener la buena salud. A demás estar físicamente activo tiene importantes beneficios para la salud mental, y alentar a las personas a estar activas podría ayudar a muchos a sobrellevar el estrés continuo y evitar enfermedades psicológicas.
Me parece que la intención del artículo es buena ya que nos motiva a ejercitarnos y a mantenernos sanos
Juan Daniel Molina García 10-01
ResponderEliminar1. ¿Cuál es el objetivo general del artículo?
R// El objetivo principal del artículo es incitarnos a hacer actividades físicas en casa. Esta ayuda a reducir infecciones por el COVID-19, es una de las fuerzas más poderosas para mantener la buena salud y también para tratar muchas condiciones de salud física y mentales.
2. Una conclusión personal con respecto al artículo.
R// Independientemente del coronavirus, siempre me ha parecido que el ejercicio es muy importante para nuestras vidas, y es muy necesario, por lo cual, por esta pandemia, tanto yo como todos debemos implementar una rutina de ejercicios no excesiva la cual nos ayudara mucho a no estar solo sedentarios en esta cuarentena.
Rta// 1. El objetivo del articulo es dar a entender que la actividad física es algo que nos favorece a todos para evitar las enfermedades controlarlas o de tal manera q puedes crear mas anticuerpos para poder eliminarlo y tener una buena salud fisica y mental.
Eliminar2. L actividad fisica te ayuda a controlas las enfermedades no a eliminarlas, tener un buen estado de salud q te da la actividad fisica es muy favorecedor para todos pero hay que tener encuenta que con el COVID-19 no es un virus cualquiera y hay que tener mucho cuidado al practicar nuestra actividad fisica porque puede que no ataq con la fuerza q ataca a otra persona pero si nos atacara y puede q no nos afecte pero a los de nuestro alrededor si
Soy Valentina Rivas Giraldo del grado 6-01.
ResponderEliminar1.Cual es el objetivo general del artículo?.
R/ El objetivo de este artículo es darnos a conocer y a entender que el ejercicio es el mejor remedio para enfrentar esta situación que estamos viviendo, que nos ayuda a mantener cuerpo y mente sana, por eso debemos mantenernos activos y tratar en lo más posible de hacer una actividad física desde nuestras casas.
2.Una conclusión general con respecto al artículo.
R/Ser consientes de hacer una actividad física para mantener nuestro cuerpo y salud en buen estado, además nos ayuda a calmar la ansiedad y estrés que en estos momentos podemos estar padeciendo desde nuestras casas.
Juan Pablo Ospina 10-08
ResponderEliminar1- En el texto mencionan los beneficios que trae a nuestra salud física y mental las actividades físicas al implemtarlas en nuestra vida cotidiana. Por lo que el objetivo del texto es incentivarnos a hacer actividad física haciendo que nos demos cuenta que al hacerlo mejoramos nuestra salud. En estos momentos que una pandemia azota a todo el mundo, la actividad física puede ser una herramienta capaz de controlar y reducir la gravedad de las infecciones por COVID-19, ya que al estar activo se mejora el funcionamiento del sistema inmunitario, también se puede tratar enfermedades cardíacas y el cáncer (éstas enfermedades aumentan el riesgo de muerte a personas infectadas de COVID-19), también se logra reducir el estrés.
2- En conclusión debemos implementar la actividad física a nuestra rutina diaria para así lograr mejorar nuestra calidad de vida, no solo debemos hacerlo para vernos bien físicamente, sino porque nos hace más saludables mejorando nuestra salud en todos los aspectos, se reduce el riesgo de enfermedades y el estrés. Por lo que puede beneficiarnos mucho para lograr una mejor vida, además por la época de pandemia que vivimos y al ser activos podemos reducir la gravedad de las infecciones y enfermedades por COVID-19. Así que si queremos vivir mejor y más tiempo debemos implementar la actividad física a nuestra vida.
Carlos esteban orjuela zapata - 10-8
ResponderEliminar1) R// El objetivo general que nos transmite el articulo es la activa y constante acción física ya que en estos tiempos de cuarentena es muy importante mantenerse ejercitado y con buena salud, y claro nos ayuda a protegernos de corona virus pero también de otras enfermedades, también para disminuir la depresión en el país.
2) R// El articulo es bastante informativo a la hora de informar la actividad física de cada persona ademas que nos informa como nos afecta el virus y como podemos evitarlo con la actividad física.
Andrés Yamil Rivas Giraldo 10-01
ResponderEliminar¿Cuál es el objetivo general del artículo?
R// El artículo tiene el objetivo de motivarnos a hacer ejercicio en casa, ya que ejercitarse reduce las probabilidades de daño del coronavirus, además es lo mejor para mantener una buena salud en todos los ámbitos, una salud tanto mental como física sana, y ayuda también a controlar muchas condiciones.
Una conclusión personal con respecto al artículo.
R// Sin tocar el tema del COVID-19, todo el tiempo he creído que la actividad física debe de ser muy escencial en nuestro modo de vida, bastante importante, y con este virus, todos deberíamos hacer actividad física sin exagerar la cual nos colaborará demasiado a no estar no más en el sillón todo el día, si no a ayudar a nuestro cuerpo.
isabel sofia gonzalez 10-06
ResponderEliminar¿Cuál es el objetivo general del artículo?
R// el principal objetivo del articulo es dar a conocer todos los beneficios que puede traer una buena actividad fisica, uno de los beneficios que trae la actividad fisica es el evitar mayormente la propagacion del COVID-19, el ejercicio en estos tiempos es de mucha ayuda en lo emocional, en lo psicologico, en lo fisico mejor dicho en todos los aspectos.Aunque muchas personas no creen totalmente en que el ejercicio ayuda a no estar infectado es verdad ya que este estimula el sistema inmunologico del cuerpo
2. Una conclusión personal con respecto al artículo.
R// El conclusión el articulo tiene mucha informacion el cual nos puede ayudar a saber que el ejercicio nos puede ayudar a salir de esta porpagacion que esta afectando la humanidad, y tambien nos ayuda a ser menos sedentarios
Eliecer Prado Campo 10-08
ResponderEliminar1. en el articulo se habla de la actividad física y la importancia de hacer ejercicios para prevenir infecciones y seamos mas casi inmunes a una infección en los pulmones ahora en el tiempo del virus covid 19 sabiendo que las personas con mas probabilidad de contraer este virus son las personas con mas edad. para evitar contraer y tener una infeccion del virus se debe hacer actividad fisica que es una ayuda al sistema inmunitario para defenderse mejor cuando se detecta un virus.
2. para mi la actividad física es uno de los mecanismos mas fiables para prevenir una infección y a la larga librarse de una patología mas grave también la actividad física es para aumentar el sistema inmunitario y con esto se desarrolla defensas para una mejora en la vida de las personas y evitar problemas en la salud.
Nicol Andrea Ortiz 10-10
ResponderEliminar1.Cual es el objetivo general del artículo?
En el texto, mencionaron los beneficios del ejercicio físico en la vida diaria y nuestra salud física y mental. Por lo tanto, el propósito de este artículo es alentarnos a hacer ejercicio y hacer que nos demos cuenta de que hacerlo puede mejorar nuestra salud. En estos momentos en que la pandemia afecta a todos, el ejercicio físico puede ser una herramienta que puede controlar y reducir la gravedad de la infección por COVID-19, porque estar activo puede mejorar la función del sistema inmune y, por lo tanto, puede tratar la enfermedad cardíaca y el cáncer (estas enfermedades aumentan la infección por COVID -19) también puede reducir el estrés.
Conclusión
En resumen, para mejorar la calidad de vida, debemos hacer ejercicio físico todos los días, no solo para que nos veamos saludables, sino también porque puede hacernos más saludables al mejorar nuestra salud de manera integral, reduciendo así el riesgo de enfermeda. Por lo tanto, además del momento de la pandemia que estamos experimentando, puede beneficiar enormemente nuestras vidas y, al estar activos, podemos reducir la gravedad de las infecciones y enfermedades por COVID-19. Por lo tanto, si queremos vivir mejor y vivir más, debemos hacer ejercicio en nuestras vidas.
JOSE LUIS MOSQUERA 10/8
ResponderEliminar1) El odjectivo general es demostrar la importancia de las actividades fisicas,los veneficios que esta nos puede brindar al emplear rutinas basicas de activacion fisica
2)en conclucion la activacion fisica nos beneficia con la ormona del desestres,aumento de la testosterona
nos mantiene ocupados teniendo asi un cuerpo y mente sano y en paz evitando caer en deprecion...
Juan David Valencia 10-08
ResponderEliminar1- En el texto mencionan los beneficios que trae a nuestra salud física y mental las actividades físicas al implemtarlas en nuestra vida cotidiana. Por lo que el objetivo del texto es incentivarnos a hacer actividad física haciendo que nos demos cuenta que al hacerlo mejoramos nuestra salud. En estos momentos que una pandemia azota a todo el mundo, la actividad física puede ser una herramienta capaz de controlar y reducir la gravedad de las infecciones por COVID-19, ya que al estar activo se mejora el funcionamiento del sistema inmunitario, también se puede tratar enfermedades cardíacas y el cáncer (éstas enfermedades aumentan el riesgo de muerte a personas infectadas de COVID-19), también se logra reducir el estrés.
2- En conclusión debemos implementar la actividad física a nuestra rutina diaria para así lograr mejorar nuestra calidad de vida, no solo debemos hacerlo para vernos bien físicamente, sino porque nos hace más saludables mejorando nuestra salud en todos los aspectos, se reduce el riesgo de enfermedades y el estrés. Por lo que puede beneficiarnos mucho para lograr una mejor vida, además por la época de pandemia que vivimos y al ser activos podemos reducir la gravedad de las infecciones y enfermedades por COVID-19. Así que si queremos vivir mejor y más tiempo debemos implementar la actividad física a nuestra vida.
TIGGER PAUL RENTERIA MOQUERA 10-08
ResponderEliminaredu fisica
1 el odjectivo general es demostrar la importancia de la actividad fisica que empleamos en rutinas de actividades fisicas,incrementamos el sistema inmunologico,nos entreriene y aunmenta la ormona del desestres
2en conclucion nos mantiene ocupados,felicez,aunmenta la testosterona y nos mantiene la mente y el cuerpo sanos y en paz y evitamos caer en dreprecion...
Neiker anthoan cordero Alvia 10-8
ResponderEliminar1\ El objetivo principal del artículo es dar a entender que la actividad física es un beneficio no solo para nuestro cuerpo si no también para nuestro estado mental y emocional.
2\ En conclusión tenemos que ver el ejercicio no como algo tedioso y agotador, más bien como una actividad entretenida y tan fundamental como el alimentarse.
Juan Sebastián Cortes Solarte 10-06
ResponderEliminar1.¿Cual es el objetivo general del artículo?
R// El principal objetivo del articulo es dar conocimientos sobre tener una buena actividad física, ya sea evitando varias enfermedades como el Covid-19, hacer ejercicio ayuda a estimular al cuerpo, subiendo así más sus defensas no solo para esta pandemia, si no para otras muchas más.
2. Una conclusión personal con respecto al artículo
R// Mi conclusión es que el artículo brinda mucha información la cual nos puede ayudar a evitar a que nos enfermamos o aumentemos nuestras defensas para evitar esto, también ayuda psicológicamente ya que nos mantiene entretenidos en una cosa diferente haciendo estos ejercicios y no haciendo la misma rutina de siempre
Luisa Flor 10-06
ResponderEliminarEl objetivo del artículo es la importancia de la actividad física durante estos tiempos de aislamiento como medida de protección ante la enfermedad y como un proceso para mantener la salud mental y el buen estado físico con rutinas efectivas para evitar el sedentarismo.
En conclusión, la actividad física beneficia nuestra forma de "sobrevivir" ante las circunstancias que hoy nos limitan el poder salir y disfrutar de ciertos espacios, pero que de todas maneras no implica que desde casa no se puede activar el cuerpo para mantener esa línea e incluso empezar a mejorarla. En este momento lo único que importa es mantenerse sano y tener la disposición para mejorar o reflexionar de varias acciones que eran normales antes de todo esto.
Maria Antonia Moreno Fajardo 10-06
ResponderEliminar1. Cuál es el objetivo general del artículo?
R// El objetivo que a este artículo nos da a conocer que en estos tiempos de aislamientos no es una prioridad hacer actividad física Pero quizás deberíamos hacerlo ya que sería muy útil para prevenir enfermedades por que mejoraría más el funcionamiento del sistema inmunitario.
2. Una conclusión personal con respecto al artículo.
R// En conclusión, la actividad física nos ayuda demasiado tanto a prevenir Cómo tratar enfermedades.
También nos da saber los beneficios que la actividad física puede llegar a causar en nuestros cuerpos. Y pues el artículo me pareció muy bueno ya que en lo último nos muestra cómo mantener positivos activos y seguros y un ejemplo de cuáles son los ejercicios y actividades que hay que realizar.
Jhon Jharli Banguero Landázuri 11-08
ResponderEliminar1. ¿Cuál es el objetivo general del artículo?
R/ -Mostrarnos como la actividad física nos trae beneficios para nuestra salud física y mental que son vitales para nuestra vida. También habla de cómo la actividad física ayuda para confrontar el covid-19 y otras enfermedades, la actividad física nos ayuda para bajar el nivel de riesgo cuando se afronta una enfermedad ya que el cuerpo puede aguantar un poco más.
-En lo mental, la actividad física ayuda a distraer a la persona que tenga un problema y ayuda a que baje la preocupación al problema y baja el estrés.
2. Una conclusión personal con respecto al artículo.
R/ -Pues que una vez más se muestra todo lo positivo que nos trae la actividad física o el deporte para nuestra vida y en especial para nuestra salud.
-Ver nos ayuda tener actividad física para afrontar el covid-19 y otras enfermedades.
MANUEL ALEJANDRO MARTINEZ ARANGO 6-1
ResponderEliminar1 ¿cual es el objetivo general del articulo?
R.Que en esta pandemia en la que estamos nos consienticemos en hacer actividad fisica por todos los beneficios que nos trae
2.una conclucion personal respecto al articulo
R.Es interesante el articulo por que intenta cambiar la forma de pensar, respecto a la actividad fisica.Por que en caso de contraer el virus nuestro sistema inmune responde mejor a todos los sintomas, nuestros pulmones, el sistema cardiaco,el estres, y las glandulas son alterada y si tenemos una actividad fisica no iremos a depender de un ventilador mmecanico.
1. Cual es el objetivo general del artículo?
ResponderEliminarQue no hay que dejar de hacer ejercicio ya que los músculos se pueden desacostumbrar al movimiento,tambien por que el ejercicio ayuda a la salud sobretodo en estos tiempos de pandemia
2. Una conclusión personal con respecto al artículo.
hay que ver el ejercicio como algo bueno ya que puede ser recreativo,y bueno para el cuerpo
estudiante: camila romero
grado: 6-3
Andrés Stiven Castillo Carvajal 10-08
ResponderEliminar1. ¿Cuál es el objetivo general del articulo?
El objetivo general del articulo es darnos a entender que la actividad física es muy importante durante estos días de confinamiento y a lo largo de la vida en sí, ya que, nos ayuda a distraernos para perder el aburrimiento y a mejorar nuestra salud
2. Una conclusión personal respecto al articulo
En conclusión, yo creo que el articulo esta en lo correcto ya que, el ejercicio es muy importante para mejorar nuestro físico, y además nos da un buen autoestima, pero lo mas importante es que mejora notablemente nuestra salud
MARCOS RUA 10-04
ResponderEliminar1. Cual es el objetivo general del artículo?
Informarnos que la actividad física es importante e indispensable para la vida, esta nos puede ayudar a evitar infecciones, enfermedades o virus, nos informa que si mantenemos en actividad física constante sera menos el riesgo de contagio y que la salud de nuestro cuerpo sera muy buena, el objetivo general del articulo es informar a las personas sobre lo mencionado y que estén atentas y mantengan su cuerpo en actividad física
2. Una conclusión personal con respecto al artículo:
Debemos mantenernos constantemente en actividad física, claro esta que con las medidas preventivas, trotar, hacer un poco de ejercicio esto ayudaría a mantener nuestro cuerpo activo contra cualquier virus, en conclusión las personas deben saber que la actividad física es buena para la salud humana.
Santiago Gomez Muñoz 10-08
ResponderEliminar1. Cual es el objetivo general del artículo?
Para mi el objetivo es hacernos saber que el ejercicio es algo bastante importante en nuestra vida diaria, puede hacernos más resistentes al cansancio o hasta incluso a enfermedades, dependiendo de las defensas de cada quien. Aunque en esto también aplica el ejercicio. Mientras más actividad física tengamos será mejor para nuestro cuerpo, sin excederse claro está.
2. Una conclusión personal con respecto al artículo:
A veces por la pereza no nos levantamos de la cama para hacer actividades físicas, estamos en cuarentena y no podemos salir a la calle, tenemos bastante tiempo libre y podríamos emplearlo en hacer varias cosas. Tales como poner en forma nuestro cuerpo. Pensar en como vamos a emplear este tiempo libre en algo de provecho como lo es el ejercicio y a hacer algo por nuestro nuestro, que nunca está mal.
Ana Sofía Velasco 10-10
ResponderEliminar1. Cual es el objetivo general del artículo?
la conclusión general de este texto, es que, sin importar lo difícil que sea la situación de esta pandemia debemos procurar mantenernos activos haciendo actividad física debido a que esto permite que nuestras defensas estén fuertes y podamos afrontar mas sanos esta situación.
2. Una conclusión personal con respecto al artículo:
mantenerse activos y ademas mantener una buena alimentación permite que nuestras defensas se mantengan altas, y al enfrentarnos a cualquier virus o enfermedad no nos van a hacer tanto daño debido a que nuestro sistema inmune esta fuerte; esto permite que cuando salgamos nuevamente, cuando se acabe la cuarentena, nuestro sistema inmune estará preparado para enfrentarse a espacios públicos con muchos germenes.
Wendy Michel Mosquera 6-17
ResponderEliminar1.cual es el objetivo general del articulo?
El objetivo es que durante la cuarentena la actividad fisica es importante para mantener una vida saludable y prevenir enfemedades como el covic 19.
2. Una conclucion personal con respecto al articulo:
hay que mantenerse activos en casa y tener una alimentacion balanceada nos ayuda a tener nuestras defensas altas para combatir el virus , y manejar el estres .
Danna Marcela Coral Ortega
ResponderEliminarGrado:10-06
1. Lo que nos esta dando a entender el articulo es la importancia que tiene la actividad física en nosotros en este tiempo de aislamiento ya que si dejamos de lado la actividad física poco a poco nuestras defensas estarían bajas, haciendo que la probabilidad de contagiarnos de cualquier virus se alta. Por eso debemos procurar estar activos haciendo actividades que suban nuestras defensas
2 .En mi opinión es necesario generar actividades que compensen la reducción del movimientos, sea por bienestar o salud , ya que si mantenemos la actividad física nos estaría favoreciendo las defensas y el metabolismo.
edu fisica
ResponderEliminar1.el odjectivo general es demostrar la importancia de la actividad fisica que empleamos en rutinas de actividades fisicas,incrementamos el sistema inmunologico,nos entreriene y aunmenta la ormona del desestres
2.en conclucion nos mantiene ocupados,felicez,aunmenta la testosterona y nos mantiene la mente y el cuerpo sanos y en paz y evitamos caer en dreprecion...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarobjetivo general:
ResponderEliminardemostrar y fomentar las actividades, los saludables beneficios que está nos brinda y concientizar que la actividad física es super importante en la vida, que previene muchas enfermedades. generar en la persona el deseo por la actividad, saber que no es necesario pasar muchas horas al día, con tan solo 30 minutos diarios puedes lograr grandes resultados.
Conclusión:
Debemos hacer actividad fisica, no debemos permitir que el estado de encierro por la cuarentena nos acabe de estresar sabiendo los beneficios que la actividad física nos puede generar en cuanto a salud física y mental.
«Es hora de acabar con el estrés y el riesgo de enfermedades y de que mejor manera que con ejercicio»
<<"El tamaño de tu éxito, será del tamaño de tu esfuerzo" Francisco de Miranda>>
maicol moreno obregón
ResponderEliminar10-12
1R// en mi respectiva respuesta es que obviamente el cuerpo necesita estar en forma ya que sabemos que en esta problemática y sobre todo en cuarentena el cuerdo en base de los días va perdiendo el físico de antes y como saben esta pandemia para uno estar tranquilo debe tener buenas defensas, entonces hay que estar haciendo bastante físico o un tipo de ejercicios en casa para así no perder ese estado, por ejemplo hacer flexiones o si tienen un patio medio grande pueden hacer varios ejercicios, solo es cuestión de realmente hacerlo y dejar la pereza y el aburrimiento.
2 R// en mi opinión es muy importante tener las misas ganas de hacer un poco de ejercicio ya que esto se trata mas sobre bienes y salud y lo importante es tener el cuerpo balanceado ya que uno aunque por lo mas mínimo que uno hace ejercicio debe tener una alimentación bien balanceada ya que esto nos favorece a nosotros sobre todo a las personas que están sufriendo de problemas de salud como a las personas que sufren del corazón etc
1.Objetivo general: la actividad fisica tiene el potencial de reducir la gravedad de las infecciones por el covid. En segundo lugar, la actividad fisica es efectiva tanto para prevenir como para enfermedades cardiacas, diabetes y ocho tipos especificos de cancer, en tercer lugar los sintomas de estres aumentaron a medida que continuen la pandemia debido a las amenazas para la salud, la perdida de empleo, la reducción de ingresos y el aislamineto social
ResponderEliminar2.Es bueno hacer la actividad fisica para que no sea un medio de nuestra preocupación por protegernos a nosotros mismos, a nuestras familias y a nuestras comunidades durante la pandemia.
SOY ANA MARIA MUÑOZ MOSQUERA DEL GRADO 10-06
EliminarJuan Camilo Murillo 11-08
ResponderEliminar1. La importancia que tiene la actividad fisica es que nos ayuda no solo a mantener un cuerpo y una mente sana sino también es importante para la vida ya que también previene muchas enfermedades respiratorias o del corazón y se adquiere unas defensas altas para combatir otras enfermedades.
2. En conclusión debemos realizar actividad física por lo menos unos 30 minutos o más que son suficientes al día, para mantenernos activos y dejar a un lado los aparatos electrónicos y también tanta inactividad que se convierte en pereza en muchas personas.
Juan Sebastian Camacho Giraldo 11-08
ResponderEliminar1. R/ Es muy clara la gravedad de este virus fulminante que se encarga de maximizar las enfermedades u organismos atrofiados generando un impacto supremamente dañino al borde de la muerte, esta reseña crea conciencia sobre la importancia de la actividad física y mantenerse en forma para que este no tenga deficiencias que agrandar y prevenirlo de raíz.
2. R/ Mi conclusión es concreta y definitivamente es mucho mejor prevenir que lamentar así que el ejercicio debe ser parte fundamental de la rutina diaria en casa para combatir plenamente al Covid 19.
Elizabet ruiz 6-3,1.El articulo se basa en tener horarios o rutinas de varios tipos de ejercicios para mantener nuestro cuerpo saludable,2.Una actividad fìsica reducir el contagio de COVID-19(invaden los pulmones y produce una infecciò).Tambièn la actividad fìsica previene enfermedades cardiacas,diabetes etc .Entonces Ahora la gente tienen que hacer actividades fìsicas y mas por las personas que sufren otros tipos de enfermedades asì podemos prevenir casos de infecciones grave.GRACIAS
ResponderEliminarElizabet ruiz 6-3,1.El articulo se basa en tener horarios o rutinas de varios tipos de ejercicios para mantener nuestro cuerpo saludable,2.Una actividad fìsica reducir el contagio de COVID-19(invaden los pulmones y produce una infecciò).Tambièn la actividad fìsica previene enfermedades cardiacas,diabetes etc .Entonces Ahora la gente tienen que hacer actividades fìsicas y mas por las personas que sufren otros tipos de enfermedades asì podemos prevenir casos de infecciones grave.GRACIAS
ResponderEliminarSantiago Andres Patiño Cardona 11-08
ResponderEliminar1.Claramente da a conocer los beneficios de la actividad fisica y su realizacion,le añade un plus por la presente situacion y muestra como adquirir un poco mas de inmunidad fisica con la realizacion de esta. Basicamente es una Pandemia VS Actividad Fisica.
2. En pensamiento propio diria que es muy obvia esta informacion,pero al ser tan obvia no significa que todos la practiquen y pienso que es este el primer error de la comunidad, en la que anteriormente las personas no realizaban actividad fisica por falta de tiempo u alguna otra excusa, excusas que hoy no tienen valor ya que pasamos el mayor tiempo en la comodidad de nuestro hogar.
1) bueno es muy sencillo el articulo nos da a entender la importancia que tiene la actividad física en cualquier momento y por motivos de el covid - 19 es fundamental practicarlo más ahora ya que se ha investigado y se ha probado que el hacer deporte ayuda a que las infecciones provocadas por el virus sea controlada, entonces al hacer actividad física estamos dando un cara diferente u oportunidad a enfrentar cualquier virus u enfermedad que nos atormente, por eso la actividad física es fundamental en este momento de angustia
ResponderEliminar2) listo ya como opinión personal la importancia de hacer actividad física es miy buena y como ya di mi punto de vista en la primer pregunta lo único que puedo concluir es decir, que la actividad física es la mejor arma contra cualquier enfermedad, y si lo hacemos constante disfrutaremos de los beneficios
ResponderEliminarJuan Esteban García Escobar 10-01 modalidad de matemáticas
Jhon Alexis Vasquez Perez 6-1
ResponderEliminar1. el objetivo del articulo hacer consiencia de la importancia del ejercicio no solo para nuestro cuerpo si no tambien para nuestra vida.
El articulo nos invita a tener una actividad fisica mas activa, y asi poder reducir los riesgos de muchas enfermedades netre esas el COVID-19.
2.mi conclusion es que todos debemos hacer actividad fisica diaria, para reducir los riesgos de padecer enfermedades tales como el COVID-19 y el sobrepeso
Madelein Sofia Segovia 10-1
ResponderEliminar1.El objetivo es fomentar la actividad física, tener presente los beneficios que nos trae, hacer ejercicio es una de las mejores formas de enfrentar este virus, obtenemos un cuerpo sano y un equilibrio psicológico.
2.Mi conclusión, implementar rutinas de ejercicios a nuestra rutina diaria, saber que así podemos evitar el virus, haciendo ejercicio, ademas nos ayudar ha no estar siempre en sedentarismo.
Valeria Tiria Ramírez- 10-02
ResponderEliminar1)es incentivar a las personas para que mantengan actividad física, ya que estar mucho tiempo sedentarios pueden traer problemas físicos, también nos ayuda a mantenernos distraídos para afrontar esto de la mejor manera.
2) debemos de incluir el ejercicio en nuestras vidas, ya que nos ayuda en mucho aspectos y para evitar el virus que nos está afectando tanto.
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ResponderEliminarLINA MARCELA SEGURA MUÑOZ 10-06
ResponderEliminar-El objetivo del articulo es hacer entender a las personas la importancia de la actividad física para la salud tanto mental como de nuestro cuerpo , hacer ejercicio ayuda a fortalecernos y a sentirnos mas relajados con nosotros mismos al igual que nos ayuda a distraernos para no tener tanto estrés en esta situación de la pandemia por el covid-19.
-Mi opinión es que el ejercicio si ayuda mucho, nos da mas resistencia y nuestro cuerpo puede prepararse para combatir enfermedades como el virus.
DANIEL ALEJANDRO VARELA SANCHEZ 11-08
ResponderEliminar- Es muy clara la gravedad de este virus fulminante que se encarga de maximizar las enfermedades u organismos atrofiados generando un impacto suprema mente dañino, esta reseña crea conciencia sobre la importancia de la actividad física y mantenerse en forma para que este no tenga deficiencias que agrandar y poder prevenirlo.
- Mi conclusión es concreta y definitivamente es mucho mejor prevenir que lamentar así que el ejercicio debe ser parte fundamental de la rutina diaria en casa para combatir al COVID-19.
KEIDY YIRENI HUILA DIAGO 11-08
ResponderEliminarEl objetivo general del articulo es fomentar la actividad física con base a la eficiencia en la salud física y mental . Hacer entender a las personas de como realizar actividad física nos puede disminuir el riesgo de infecciones incluyendo el de contagiarnos por COVID-19, con un basto mínimo de 150 horas semanales es suficiente para mantenernos sanos y fuertes ❤️🏃🏽♀️
En conclusión debemos implementar la actividad física a nuestra rutina diaria para así lograr mejorar nuestra calidad de vida, además por la época de pandemia que vivimos al ser activos físicamente podemos reducir la gravedad de las infecciones y enfermedades
SERGIO ANDRES RENTERIA ORTEGA 10-08
ResponderEliminar1- el objetivo general del articulo es para que los ejercicios nos sirven para tener una buena salud y alejarlos del peligro de las enfermedades como el paro cardíaco, los diabetes y los ochos tipos específicos de cáncer y reducir el estrés para no infectarse de la pandemia del COVID-19.
2- en conclusión es importante hacer ejercicios para estar sanos y eliminar las enfermedades cardíacas y salvarse de los riesgos para que estemos seguros y vivos fuera del peligro.
Santiago Chicunque Castañeda 10-04
ResponderEliminar1. El objetivo general del articulo es fomentar la actividad física y demostrar los beneficios que esta puede traer a nuestras vidas tanto física como mentalmente cuando la comenzamos a poner en practica.
2. En conclusión, debemos mantenernos en una constante actividad física, sobre todo ahora con todo el estrés que nos puede traer la pandemia y que el ejercicio nos puede ayudar a calmar, y aprovechar estos tiempos de cuarentena para establecer horarios de deporte y ejercitación.
FELIPE HERNÁNDEZ 10-1
ResponderEliminarHacer actividad física probablemente no sea una prioridad en medio de nuestra preocupación por protegernos a nosotros mismos, a nuestras familias y a nuestras comunidades durante la pandemia de COVID-19.
¿Cómo es esto relevante para la actividad física? Cuando se está activo, los músculos producen compuestos que mejoran el funcionamiento del sistema inmunitario y reducen la inflamación . Por lo tanto, la actividad física fortalece los dos procesos biológicos que reaccionan a la infección. Aunque no se han realizado estudios de los efectos del ejercicio con pacientes con COVID-19, los efectos de la actividad física sobre la inmunidad, la inflamación y las infecciones respiratorias virales están bien documentadas. Debido a que los músculos representan el 30-40% del peso corporal, pueden ser un poderoso aliado para combatir el impacto de la infección, pero solo cuando se usan los músculos. La actividad física de intensidad moderada, como caminar, tiene el mejor impacto, pero el ejercicio vigoroso extremo, como correr un maratón, reduce temporalmente la función inmune . El potencial de una mayor actividad física para reducir la cantidad de personas infectadas que requieren hospitalización y el uso de ventiladores podría ayudar a reducir el grado en que los sistemas de atención médica se ven abrumados por los casos de infección grave.
Marilyn Diaz 10-13
ResponderEliminar1. El objectivo de la realización física es empatizar a las personas, es volver el ejercitamiento físico una prioridad en medio de tantas preocupaciones en nuestra vida diaria, solo en nosotros, en nuestras familias y amigos, Muchos de nosotros llevamos vidas ajetreadas y es fácil poner la actividad física al fondo de la "lista" de las cosas que tenemos que hacer. Sin embargo, recuerde: mantenerse activo es una de las cosas más importantes que usted puede hacer diariamente para mantener y mejorar su salud. Incluya actividades físicas a lo largo de su día.
2. la actividad fisica es una de nuestras mejores armas para equilibrar nuestro cuerpo, manteniendo una buena salud, mantener nuestras funciones en total control, logrando multiples beneficios mentales y físicos, como por ejemplo el nuevo virus COVID19 Hacer ejercicio es una de las mejores prevenciones ya que aportamos en nuestro cuerpo la inmunidad de unas buenas defensas y reforzando nuestros sistema inmunologico
maría del pilar saenz gallardo 10-06
ResponderEliminarcreo que el objetivo de este articulo es dar a conocer los beneficios de la actividad física, desde mantener una calidad de vida hasta evitar o prevenir condiciones de salud física y mental.
en conclusión... debemos mantener una rutina o un constante actividad física para evitar que esta cuarentena nos deteriore físicamente.
VALENTINA TRIANA BENAVIDES 10-06
ResponderEliminar1. ¿CUÁL ES EL OBJETIVO GENERAL DEL ARTÍCULO?
El propósito del artículo LA ACTIVIDAD FÍSICA ES FUNDAMENTAL EN TIEMPOS DE CORONAVIRUS, nos quiere decir que la actividad física es una herramienta fundamental para controlar las infecciones y los problemas que llega el COVID-19 ya que esto afecta mucho en los pulmones. Esto puede mantener una buena calidad de vida, y controlando el estrés que produce por los problemas a diario de la economía, el desempleo entre otros factores.
2. UNA CONCLUSIÓN PERSONAL CON RESPECTO AL ARTÍCULO.
Estar físicamente activo tiene importantes beneficios para la salud física y mental en general todo nuestro cuerpo, ya que ayuda a sobrellevar el estrés continuo y evitar enfermedades psicológicas. Cada vez que hacemos actividad física reduce los síntomas de depresión y ansiedad. Además contrarresta los problemas cardíacos si utilizamos correctamente nuestras rutinas diarias y teniendo una buena alimentación. Ya que debido a la cuarentena estamos mucho tiempo en nuestras casas y si no hacemos una actividad física esto puede contraer problemas como el sedentarismo y problemas de obesidad por no manejar nuestros horarios de comer ni ejercitar nuestro cuerpo.
Andrés murcia 11-8
ResponderEliminarHacer actividad física probablemente no sea una prioridad en medio de nuestra preocupación por protegernos a nosotros mismos, a nuestras familias y a nuestras comunidades durante la pandemia de COVID-19.
nos quiere decir que la actividad física es una herramienta fundamental para controlar las infecciones y los problemas que llega el COVID-19
2Estar físicamente activo tiene importantes beneficios para la salud física y mental debemos mantener una rutina o un constante actividad física para evitar que esta cuarentena nos deteriore físicamente.
Cesar Andres Perez Galarraga 10-10
ResponderEliminar1- En el texto mencionan los beneficios que trae a nuestra salud física y mental las actividades físicas al implemtarlas en nuestra vida cotidiana. Por lo que el objetivo del texto es incentivarnos a hacer actividad física haciendo que nos demos cuenta que al hacerlo mejoramos nuestra salud. En estos momentos que una pandemia azota a todo el mundo, la actividad física puede ser una herramienta capaz de controlar y reducir la gravedad de las infecciones por COVID-19, ya que al estar activo se mejora el funcionamiento del sistema inmunitario, también se puede tratar enfermedades cardíacas y el cáncer (éstas enfermedades aumentan el riesgo de muerte a personas infectadas de COVID-19), también se logra reducir el estrés.
2- En conclusión, la actividad física nos ayuda a tener una mente sana y cuerpo sano, trae muchos beneficios, no deberíamos hacer actividad física solo porque no tenemos nada más para hacer, sino siendo consciente de que esto es vital y necesario para que podamos tener una buena salud, entonces: deberíamos aprovechar este confinamiento para crear hábitos saludables, convertir la actividad física, el ejercicio, como parte de nuestra rutina diaria y así, invertir una parte de nuestro día en algo productivo y que nos beneficia.
Danny Leandro Gallego 10-06
ResponderEliminar1.El objetivo es fomentar la actividad física, tener presente los beneficios que nos trae, hacer ejercicio es una de las mejores formas de enfrentar este virus, obtenemos un cuerpo sano y un equilibrio psicológico.
2R// es que el artículo brinda mucha información la cual nos puede ayudar a evitar a que nos enfermamos o aumentemos nuestras defensas para evitar esto, también ayuda psicológicamente ya que nos mantiene entretenidos en una cosa diferente
1. Cual es el objetivo general del artículo?
ResponderEliminarR/= en este artículo indica muy bien la importancia de tener una excelente vida sana con tan solo estar es una buena alimentación, ejercicios básicos dónde prevalezcan actividades para el buen desarrollo de una vida activa y físicamente beneficia en la salud mental, dónde nos evita muchas enfermedades, y reduce este tipo de desequilibrios que no aportan nada bueno a nuestro cuerpo. Cómo lo dice está página; tener una vida activa e"físicamente, saludable" será nuestro antídoto ante cualquier cosa.
2. Una conclusión personal con respecto al artículo.
R/= en conclusión es que no importa que pase en estos momentos, aquí lo único que importa es nuestro cuerpo, y ocuparnos de una vida sana en el buen estado físico y alimenticio. Que no solo por una pandemia o algún suceso tener que aplicar por un momento una vida saludable y después descuidar de ella más adelante, sino al contrario siempre tener una excelente salud mental y fisica dónde no habrán desequilibrios o riesgos más adelante al pasar nuestra juventud... Ahora más que nada debemos aprovechar este tiempo que nos dan , aparte de tareas virtuales del colegio, preocuparnos por nosotros y quiénes estén a nuestro lado. Haciendo que ellos también se sometan a este tipo de actividad física y combatir todo mal que quiera entrar a nuestro cuerpo o sistema inmunológico. Por lo tanto debemos prevenir para después no lamentar.
Lo que concluye una vida activa, físicamente y saludable para el mejor cuidado de nuestro cuerpo obteniendo una calidad de vida protegida en todo.
Mi nombre es : Karol Andrea Cardona Urrea del grado: 10°-01.
EliminarGracias por la atención prestada profe, la actividad a desarrollar está ahí arribita gracias 🤓💪🏻☝️☝️☝️☝️
Eliminar1. El objetivo general del articulo es dar a conocer la importancia de la actividad fisica en la vida, demuestra todas las ventajas que el cuerpo obtiene como el mejor funcionamiento de este, las defensas mas alta, menos peso corporal da mas oportunidad del mejoramiento en distintas enfermedades, como puedes prevenir el estres y enfermedades graves como el cancer, diabetes y otros a traves del deporte y como este seria una gran ayuda para que la recuperacion o prevencion contra en covid- 19 sea mucho mas facil ayudando a que el sistema de salud no colapse.
ResponderEliminar2. En mi opinion personal siempre he considerado el ejercico como algo vital en mi vida, siempre he sido activa y me ha gustado realizar distintas cosas. Ademas del fisico y la vanidad ya que hay personas que realizan deporte solo por esto, se trata de salud. El deporte da salud fisica y mental permite de que cierta manera tu vida sea mas feliz. Y como muchos medicos ya lo han dicho el sistema inmune es la mejor vacuna contra el covid- 19. Entonces el deporte es la mejor manera de fortalecerlo. En pocas palabras yo creo que el deporte deberia ser algon indispensable en la vida de otra persona y que la situacion actual que estamos viviendo nos sirve para caer en cuenta de esto.
Isabella Susa 10-01
Joshua Ospina Arango 10-10
ResponderEliminar1. Cual es el objetivo general del artículo?
R/ El objetivo general del articulo es expresar la importancia que tiene realizar actividad física para aumentar las defensas del cuerpo.Este texto nos invita a realizar actividad física, a no quedarnos quietos para poder generar inmunidad ante el covid-19. La actividad física es esencial en esta crisis, donde necesitamos tener las defensas más altas.
2. Una conclusión personal con respecto al artículo.
R/ yo considero que este texto es una invitación y motivación a todos los estudiantes, o lectores en general, a realizar actividad física para aumentar las defensas y ser inmunes al covid-19.
Yessica Gonzalez Marín. 10-7
ResponderEliminar1R/El objetivo del artículo es dar a entender que la vida sana y el ejercicio es muy importante y que en esta pandemia es muy importante y también esto ayuda a reducir la gravedad de las infecciones del covid-19.
2R\\En conclusión pienso que este artículo me ayuda a entenderlo que en estos tiempos el ejercicio es muy importante y reduce también de contrato el covid-19 y además en estos tiempos de pandemias donde estamos en un momento que no pensamos en comer bien y tener una vida sana entonces esto nos ayuda a reflexionar mucho en estos tiempos.
Juan David Perea Marín 10-2
ResponderEliminarEl objetivo del artículo es que mostrar la importancia del ejercicio y la activación física durante el confinamiento para poder tener una mejor salud física y mental.
Me parece que el ejercicio es algo muy beneficioso, porque a la vez que matas tiempo, das volumen a tu masa corporal, fortaleces tu cuerpo y mejoras tu salud y estado físico
Estudiante: Luisa María Girón Cárdenas. Grado: 10-07
ResponderEliminar1R/. El objetivo general del artículo es promover la actividad física y hacernos reflexionar un poco sobre su importancia además de que no debemos creer que necesitamos horas y horas de ehercicio, que con 30 minutos diarios es más que suficiente.
2R/. En conclusion el ejercicio es vital para tu salud no sólo física si no también mental. Sin duda en estos tiempos de aislamiento social puede ser algo ir te ayude en la salud y a ocupar un poco tu tiempo libre.
Mi nombre es Maria Fernanda Urrea Coral del grado 10-02
ResponderEliminar1/ El articulo se realizo para darnos a entender que es bueno hacer ejercicio no solo para tener un buen cuerpo sino tambien para tener una buena salud, y no es necesario hacerlo todos los dias o dedicarle mucho tiempo, con tan solo una hora o menos de ejercicio es suficiente.
2/ El ejercicio en esta epoca puede ser muy bueno, pues como no podemos salir como siempre podemos aprovechar el teimpo libre que nos queda y empezar una vida sana
Laura Isabel Mosquera Marín
ResponderEliminar6-1
La actividad física ayuda a prevenir algunas enfermedades ayuda a la salud física y mental, ya que reducen el estrés que muchos han tenido durante estos días de aislamiento, el ejercicio es esencial para una vida sana y en estos días de tiempo libre un poco de ejercicio no está de mal, el artículo quiere promover la actividad física y sus beneficios durante la pandemia.
viteri balanta manuel alejandro 10-06 primero perdón por responder tan tarde...
ResponderEliminar1.El objetivo es promover, inculcar o fomentar la actividad física, y también de alguna manera crear conciencia ya que hay que tener presente los beneficios que trae, hacer actividad física o ejercicio porque es de las mejores formas de enfrentar este virus,según https://medlineplus.gov/ "el ejercicio incrementa la inmunidad contra ciertas enfermedades" y ademas mantenemos sano y fuerte nuestro cuerpo.
2R// es valioso y debería haber mas artículos sobre el tema porque nos estamos volviendo sedentarios por la tecnología que brinda muchas comodidades, que muchas veces nos quita la oportunidad o el titulo de hacer las cosas nosotros, también el artículo brinda mucha información que ayuda a evitar que nos enfermamos y aumentemos nuestras defensas para evitar las enfermedades, y lo único que le falto fue brinda las actividades a realizar, que a mi parecer es algo productivo en lo que vale la pena gastar el tiempo
Yeraldin Estupiñán 10-08
ResponderEliminar1) El objetivo del artículo esies y mostrarnos que hacer ejercicio durante esta pandemia súper importante y qué es bueno el tiempo distribuidirlo en hacer diferentes cosas y no centrarnos en lo mismo porque el ejercicio vale la pena mucho y también es un factor fuerte para combatir ese virus
2)para mí es súper importante super valioso todo el artículo y me parece que está bien para que las personas conozcamos y sepamos que es importante hacer ejercicio que no solamente El ejercicio es solamente hacer algo y ya que también nos puede ayudar mucho en la salud nos puede evitar enfermedades todo pero algunas defensa súper altas y tener un cuerpo súper motivado hacer cosas mejores y deberian haber mas articulos así más cosas que hablen sobre este tema porque el ejercicio lo más importante para muchos
Yeraldin Estupiñán 10-09
ResponderEliminar1) El objetivo del artículo esies y mostrarnos que hacer ejercicio durante esta pandemia súper importante y qué es bueno el tiempo distribuidirlo en hacer diferentes cosas y no centrarnos en lo mismo porque el ejercicio vale la pena mucho y también es un factor fuerte para combatir ese virus
2)para mí es súper importante super valioso todo el artículo y me parece que está bien para que las personas conozcamos y sepamos que es importante hacer ejercicio que no solamente El ejercicio es solamente hacer algo y ya que también nos puede ayudar mucho en la salud nos puede evitar enfermedades todo pero algunas defensa súper altas y tener un cuerpo súper motivado hacer cosas mejores y deberian haber mas articulos así más cosas que hablen sobre este tema porque el ejercicio lo más importante para muchos
Profe me equivoque soy del grado 10-09
Buenas. Mario Andres Palomeque Aros 10-8
ResponderEliminarel objetivo del articulo es demostrar y dar a entender que la actividad fisica es algo importante para no tener enfermedades en genera, tambien para el covid ya que tener un cuerpo saludable tener defensas altas no hace menos vulnerables al contagio del covid19 dejar que el cuerpo haga todo sin nosotros hacer algo esto hace que estemos mas expuestos a contraer la enfermedad.
mi conclucion es que el texto habla de algo real, ya que el estado fisico ayuda en muchas cosas, no solo tener resistencia o musculatura, tambien ser alguien que no se enferma y que tendra una larga vida sana sin problemas, me gusto el documento.
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarJean Carlo Amador Rico - Grado 10-10
ResponderEliminar1. Cual es el objetivo general del artículo?
R// Creo que el objetivo del artículo es demostrarnos cuál sería la manera más fácil que nosotros podamos combatir el Covid-19 y como hacer que su efecto sea menos peligroso para nosotros, el artículos nos menciona que gracias en hacer la actividad física hace que nuestro cuerpo se está fortaleciendo cada día que hagamos un ejercicio, porque hace que nuestro cuerpo pueda obtenga más inmunidad al atacarnos un virus, también mencionarnos de cual seria los sistemas que atacaría este virus al estar contagiado, siendo una de ellas que nos bajaría nuestra inmunidad y que tendríamos falta de respiración y muchas personas al estar en una situación preocupante y no haga ningún deporte físico, provoca el estrés que nuestro cuerpo sea más indefenso y más sin ningún deporte físico podríamos obtener una enfermedad que no haga un mayor impacto en nuestro cuerpo, creo que es muy interesante lo que transmite el articulo, porque nos enseña la lección que algo tan simple en hacer 2 o 3 horas haciendo cualquier ejercicio estaríamos preparados, para todo lo que nos quiere atacar dando consejo como nunca alterarse por la situación que estamos y siempre tomar la calma
2. Una conclusión personal con respecto al artículo.
R// En mi punto personal creo que es un buen artículo, porque en verdad nos está mostrando como podemos prevenir de un contagio grave, pero ese artículo no solo nos está mostrando que solo debemos hacer ejercicio, sino que nos muestra en lo que pasa a obtener el coronavirus, cuales serían la consecuencia de no hacer algún ejercicio o no tener un buen estado físico y que siempre debemos tener la calma, siendo un buen consejo en tener en cuenta, yo creo que lo único que le faltó era mostrándonos consejos de que ejercicio deberia hacer para fortalecernos y cuales nos costaría mas o cual menos en hacerlos, también creo que le falto mostrar cuales son las frutas más recomendadas a comer cuando hacemos ejercicio, pero quitando todo eso es un buen artículo que nos enseña un método para protegernos de este nuevo virus
Mariana Lopez Ospina 10-11
ResponderEliminar1. El objetivo general del articulo es dar a conocer que la actividad física tiene impacto positivos en contra del covid-19. Ayuda a prevenirlo, tiene muchos beneficios en contra de este virus.
2. Mi conclusión es que sin importar si es en contra del covid-19, hacer ejercicio aun trae beneficios para el cuerpo y para la mente. y... ¿que mejor momento que ahora donde tenemos el tiempo suficiente para mejorar como personas física, mental y emocionalmente?.
Isabella Londoño 10-12
ResponderEliminarEl objetivo principal del artículo es incitarnos a hacer actividades físicas en casa. Esta ayuda a reducir infecciones por el COVID-19, es una de las fuerzas más poderosas para mantener la buena salud y también para tratar muchas condiciones de salud física y mentales.
En conclusión pienso que este artículo me ayuda a entenderlo que en estos tiempos el ejercicio es muy importante y reduce también de contrato el covid-19 y además en estos tiempos de pandemias donde estamos en un momento que no pensamos en comer bien y tener una vida sana entonces esto nos ayuda a reflexionar mucho en estos tiempos.
1. El articulo tiene la intención de mostrarnos la importancia de la actividad física para prevenir no solo el COVID-19, sino también para enfermedades cardíacas, diabetes y ocho tipos específicos de cáncer. Ademas el propósito o el objetivo general del articulo es que sepamos cuales son los beneficios de hacer actividad física para mejorar nuestro estilo de vida y llevar una vida mas saludable.
ResponderEliminar2. Que esta muy bien redactado y todo lo explica muy, ademas de tener información valiosa para cada uno de nosotros y mas en estos tiempos de cuarentena donde todos nos hemos desubicado un poco al salir de nuestro estilo de vida que llevábamos, pero mas sin embargo sin importar por lo que estemos pasando debemos seguir llevando una vida sana con buena alimentación y una actividad física eficiente como se nos dice en articulo. Gracias al articulo ahora podemos tener esos puntos tan importantes y seguir con la actividad física en tiempo de cuarentena, donde no podemos descuidar nuestra salud.
Valeria Ocampo Hernández 10-9
Juan Manuel Mosquera López 11-8
ResponderEliminarEl artículo tiene como objetivo el dar a entender la importancia que la actividad física tiene para nuestra salud, el hecho de que nos ayuda no solo contra el COVID-19 si no con otras múltiples enfermedades, y a la vez el hecho de entretenerse con algo sano para evitar el estrés y la preocupación lo cual puede facilitar el contagio de una enfermedad y también afectar nuestra salud mental.
Mi opinión personal es que son muy importantes este tipo de artículos que fomenten la actividad física para cuidar nuestra salud, el deporte nos trae muchos beneficios y el hecho que está información esté en un artículo le facilita a las personas entender su importancia y motivarse a cuidarse más física y mentalmente